co je aromaterapie?

Aromaterapie je holistická metoda - péče, která využívá éterické oleje z aromatických rostlin k podpoře fyzického, psychického i emočního zdraví. Vůně působí na naše smysly a skrze čichové receptory ovlivňují limbický systém – centrum emocí v mozku.
Proto dokáže aromaterapie harmonizovat náladu, zmírnit stres, podpořit vnitřní klid a celkově působit na emoční i fyzické zdraví.

  • S čím vám může aromaterapie pomoci?

    Aromaterapie je jemná, ale hluboce účinná metoda, která dokáže podporovat psychiku i tělesné procesy. 

    Psychická a emoční podpora

    Aromaterapie pomáhá harmonizovat mysl, uvolnit napětí a obnovit vnitřní rovnováhu. Může být užitečná při:
    • potížích se spánkem a nespavosti
    • pocitech úzkosti, smutku či depresivních náladách
    • emočním vyčerpání a dlouhodobém stresu
    • přetížení, napětí a psychosomatických projevech
    • problémech se soustředěním a mentálním neklidem
    • strachu, obavách nebo náhlém emočním rozladění
    • podpoře při náročných životních změnách či krizích

    Podpora těla a fyzického zdraví

    Vůně a jejich účinné látky mohou jemně regulovat tělesné procesy a ulevit při:
    • onemocněních a oslabení dýchacích cest
    • potížích s trávením a vylučovacím systémem
    • gynekologických tématech – menstruace, hormonální výkyvy, klimakterium, těhotenství či období po porodu
    • bolestech pohybového aparátu a napětí ve svalech
    • kožních potížích (akné, ekzém, lupénka)
    • podpoře detoxikace a krevního oběhu
    • bolestech různého původu (hlava, záda, břicho…)
    .

Jaké metody používáme?

  • Inhalace – pomocí aromalampy, difuzéru nebo inhalační tyčinky.
  • Masáže – směsi éterických olejů v rostlinném oleji pro péči o tělo i psychiku.
  • Koupel – pro uvolnění napětí a harmonizaci.
  • Další relaxační metody ve formě meditací etc.

Propojení s TČM

V aromaterapii často vycházíme z principů Tradiční čínské medicíny, která pracuje s energií Qi, pěti prvky a orgánovými okruhy.
  • Dřevo – vůně pro odvahu a rozhodnost (např. rozmarýn, cedr)
  • Oheň – vůně pro radost a otevření srdce (např. růže, neroli)
  • Země – vůně pro stabilitu a péči (např. levandule)
  • Kov – vůně pro smíření a uvolnění (např. kadidlo, cypřiš)
  • Voda – vůně pro klid a introspekci (např. vetiver)
TČM nám pomáhá chápat, proč určité vůně harmonizují konkrétní emoce a jak podpořit ženskou psychiku v různých životních fázích.

Proč odborný přístup?

Míchání směsí není jen o vůni – vyžaduje znalost chemického složení olejů, bezpečných koncentrací a kontraindikací.
Nesprávné použití může způsobit alergie, podráždění nebo hormonální nerovnováhu. Proto je důležité, aby směsi připravoval odborný aromaterapeut, který rozumí jak psychologickým, tak fyziologickým účinkům vůní.
20230216-DSCF3500m.jpg20221208_155526.jpg

potřebujete se poradit nebo na něco zeptat?

Napište mi:

Zdroj dynamické sekce: Kontaktní formulář - poptávka (Formulář)