VŮNĚ SEBELÁSKY – NÁVRAT K SOBĚ

Středa 21. ledna 2025
16:30–18:30
Schovaná kavárna, Zbrojnická 6, Plzeň
1200 Kč / osoba
včetně materiálu  a občerstvení

Cíl workshopu
Začít nový rok v jemnosti. Vědomě se vrátit k sobě, k tělu, k péči. Pomocí aromaterapie, doteku a tvoření.

Struktura workshopu

1. Úvodní kruh & naladění
• Přivítání, sdílení, představení aromaterapie
• Otázka na úvod: „Jak se k sobě mohu vrátit?“

2. Aromaterapie sebelásky
• Představení éterických olejů:
• Růže – otevření srdce, jemnost
• Geranium – hormonální rovnováha
• Neroli – hluboké přijetí, uvolnění traumatu
• Čichová zkušenost
• Kartičky s afirmacemi ke každému oleji
• Aromalampa 

3. Tvořivá část – výroba pleťového oleje
• Každá žena si vytvoří svůj olej sebelásky
• Receptura: růže, geranium, neroli
• Použití: na obličej, dekolt, oblast srdce

5. Závěrečný kruh & možnosti další péče
• Sdílení prožitků
• Diskuze o možnostech:
• Diagnostické dotazníky
• Diagnostika jazyka dle TČM
• Možnost vytvoření osobní vůně na míru
• Pozvání na únorový workshop: „Vůně radosti – probuzení tvořivosti“

Pomůcky a materiál
• Éterické oleje: růže, geranium, neroli
• Lahvičky na olej + pipety
• Kartičky s afirmacemi
• Aromalampa 
• Malé občerstvení