VŮNĚ KLIDU – KDYŽ JE TOHO MOC

Středa 10. prosince 2025
16:30–18:30
Schovaná kavárna, Zbrojnická 6, Plzeň
1200 Kč / osoba
včetně materiálu  a občerstvení

Cíl workshopu
Zastavit se v období vnějšího shonu. Vědomě zpomalit, ztišit mysl a tělo. Pomocí aromaterapie, tvoření a rituálu se spojíme s vnitřním klidem, dechem a prostorem pro regeneraci.

Struktura workshopu

1. Úvodní kruh & naladění
• Přivítání, sdílení, představení aromaterapie
• Otázka na úvod: „Kde v sobě cítím přetížení?“

2. Aromaterapie klidu
• Představení olejů:
• Meduňka – zklidnění nervového systému
• Vetiver – uzemnění, hluboké uvolnění
• Kadidlo – duchovní klid, dech
• Čichová zkušenost
• Kartičky s afirmacemi ke každému oleji
• Aromalampa s meditační vůní

3. Tvořivá část – výroba oleje na spaní
• Každá žena si vytvoří svůj olej na spaní
• Receptura: meduňka, vetiver, kadidlo
• Použití: na zápěstí, oblast srdce, chodidla

4. Závěrečný kruh & možnosti další péče
• Sdílení prožitků
• Diskuze o možnostech:
• Diagnostické dotazníky
• Diagnostika jazyka dle TČM
• Možnost vytvoření osobní vůně na míru
• Pozvání na lednový workshop: „Vůně sebelásky – návrat k sobě“

Pomůcky a materiál
• Éterické oleje: meduňka, vetiver, kadidlo
• Lahvičky na olej + pipety
• Kartičky s afirmacemi
• Aromalampa 
• Malé občerstvení (čaj, voda, sušenky, ovoce)